Идэвхтэй байх нь сайн суралцахын нэг хэсэг юм. A&J фитнес заал нь Гол барилгын яг хажууд байрладаг тул хүрэхэд хялбар бөгөөд оюутан бүрт дасгал хийж, стрессээ тайлж, оршин суух хугацаандаа бие, сэтгэлээ хамгийн сайн төлөвт байлгах тав тухтай орон зайг олгодог.
Шаргуу дасгалжиж, тунгалаг суралц
Бүх оюутанд нээлттэй бөгөөд Гол барилгын хажууд байрлах тул завгүй хуваарьтаа дасгалаа амархан багтаах боломжтой. Тогтмол дасгал нь зөвхөн биеийг чийрэгжүүлээд зогсохгүй анхаарал төвлөрлийг сайжруулж, ерөнхий байдлыг дээшлүүлж, улмаар илүү сайн суралцах зуршил, амжилтад шууд тус болдог.
Заалны онцлог
Хэдхэн алхамд
Гол барилгын яг хажууд байрладаг тул өдөр бүр хурдан, хялбар ашиглах боломжтой.
Эрүүл байгаарай
Суралцах хугацаандаа тогтмол дасгал хийж, эрүүл, эрч хүчтэй байгаарай.
Илүү сайн төвлөрөл
Дасгал нь анхаарал төвлөрөл, ерөнхий байдлыг сайжруулж, илүү сайн суралцахад тусална.
Уян хатан цагийн хуваарь
Цагийн хуваарь өргөн тул хичээлийнхээ хуваарьт тааруулан дасгал хийх боломжтой.
Дасгал хийх цаг
Анхаарах зүйл: Заал нь 14-өөс дээш насны оюутнуудад нээлттэй. Ашиглах бүрэн зааварчилгааг дараахаас үзнэ үү Сургуулийн дүрэм.
